主要看自己身体柔韧性如何，目标是什么，如果是爱好，培养提高自己的气质，训练平衡力和柔韧性让自己更灵活，那么随时都可以找专业老师去业余时间和舞蹈一样当做兴趣课学习。

如果想走专业路线，就需要分析自己特长，是否能够战胜挫折，需要专业人士评估后走专业路线。