上海健康医学院预科班选专业时，首先需要仔细了解自己的兴趣和优势，以确定自己感兴趣并适合的专业方向。

其次，要对各个专业进行充分的调研，了解该专业的培养目标、课程设置以及就业前景等信息。同时，考虑未来发展方向和个人目标，选择与之相符合的专业。还要考虑自己的学习能力和学科倾向，避免报考与自身实力不符的专业，同时也要考虑到专业与自己未来规划的匹配度。