”双减“政策的出台，这确实是对教师提出的更高要求，作为一线教师的我们，应该及时调整状态，以百倍的热情，投入到工作中。

首先，“双减” 政策下，教师要参与课后延时，工作时间的增加会带来更大的工作量。“双减”要求精简作业，分层作业，这也需要教师跳出传统，重新调研，有针对性的因材施教。确实在客观上存在工作困难的现象。其次，从社会，学校和家庭层次来说，也应该积极的参与”双减“，绝不能把所有的任务都压在教师身上，只有全民全面共参与，才能真正的使得”双减“落地。最后，作为教师的我们，应该牢记教师的初心和使命，积极调整状态，投入到工作中。当然，如果遇到压力大的情况，也可以向学校求助寻找疏通办法，也可以和同事共同探索舒缓压力的方法。