在短短一个月内提高申论水平需要制定有效的学习计划和采取针对性的策略。

以下是一些建议：

1. 深入学习考试大纲：了解申论考试的目的、题型、评分标准等，有助于更好地把握复习方向。

2. 学习基本答题技巧：阅读教材、参加在线课程或请教老师，掌握申论各类题型的答题技巧，如归纳概括、综合分析、提出对策、应用文写作等。

3. 实战练习：定期进行模拟考试，按照考试要求作答整套试题。这样可以帮助你在实际场景中应用答题技巧，更好地把握考试节奏。

4. 精做真题：选择历年申论真题进行精做，了解考试趋势，熟悉题型。做完后要认真对照答案和解析，分析自己的不足，不断改进。

5. 分析与总结：在学习过程中，要经常回顾和总结。对于错误较多的题型，要重点复习，查漏补缺。

6. 加强作文训练：作文在申论考试中所占比重较大，应加强训练。定期撰写文章，根据老师或教材的建议进行修改，提高写作水平。

7. 关注时事热点：申论考试内容通常具有很强的时效性。关注时事热点，了解政策走向，有助于在写作时提出更有深度的观点。

8. 培养语感与逻辑思维：多阅读高质量的文章，学习公文写作规范，培养语感和逻辑思维。良好的语感和逻辑思维有助于提高答题的准确性和深度。

9. 调整心态：合理安排学习、休息和锻炼时间，保持积极的心态。有利于在考试中保持良好状态。

10. 寻求专业指导：如果可能，寻求专业老师的指导。有经验的老师可以针对你的问题提出针对性建议，帮助你在短时间内提高。遵循上述策略，在一个月内集中学习和练习，有助于提高申论水平。要注意保持积极的学习态度，持之以恒，不断进步。