自学3Dmax需要的时间因人而异，取决于个人的学习能力、学习状态、学习目的、学习方法和学习时间等因素。

一般来说，如果你有一定的设计或绘画基础，并且能够保持良好的学习状态和学习习惯，那么掌握3Dmax的基本技能一般需要几个月到一年的时间。

以下是一些提高学习效率的建议：

1. 制定学习计划：根据个人时间和能力制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标等，以便有效地管理和监督学习进度。

2. 学习资料的选择：在学习过程中，要选择权威可靠的教材、教程和视频教学材料，以便系统地学习3Dmax的基础知识和操作技能。

3. 练习实战操作：要结合实际的项目需求，逐步掌握3Dmax的操作技巧和实战应用能力，多进行练习和实践操作。

4. 寻求帮助：在学习过程中，要积极向其他3Dmax设计师、专业论坛、社交媒体等渠道寻求帮助和解答问题，以便更快地提高自己的学习效率。