舞蹈理论知识是学习舞蹈的基础，它涵盖了对**舞蹈艺术的多方面理解和研究**。

具体包括但不限于以下几个方面：

1. **舞蹈的定义和分类**：了解舞蹈的基本概念，包括它的不同类型和风格，以及它们如何适应不同的文化和历史背景。

2. **舞蹈的基本要素**：这包括动作的姿态、节奏和表情，这些元素共同构成了舞蹈的基本结构，并影响着舞蹈的风格和美感。

3. **节奏和节拍**：掌握舞蹈中的节奏感和节拍，这对于舞者的表演至关重要，它决定了舞蹈的流畅性和协调性。

4. **空间感和体态**：理解如何在空间中移动和使用身体，以及如何通过舞蹈表达情感和故事。

5. **编排和创作**：学习如何创造新的舞蹈作品，包括编排技巧和创新的方法。

6. **表演和欣赏**：了解如何将舞蹈呈现给观众，以及如何欣赏和评价他人的表演。

7. **舞蹈与社会现实生活的关系**：研究舞蹈如何反映社会现象，以及它在文化和社会中的作用。

8. **舞蹈艺术的发展规律**：探索舞蹈艺术随着时间演变的过程，以及它如何适应不断变化的社会环境。

9. **身心关系**：理解身体运动与情感表达之间的联系，以及如何通过舞蹈来促进身心健康。