侧面劈叉，叫竖叉，是指腿前后分开成一字形，双手撑地，上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下。主要用来练习大腿前后侧和髋部柔韧性。

1：？侧面劈叉叫做"side split"。

1. "side split"是指在体操、舞蹈或柔术等活动中，身体向两侧分开的动作。

2. 在执行侧面劈叉时，身体会向一侧弯曲，同时伸展大腿和髋部，使双腿分开到能够与地面平行的位置。

3. 侧面劈叉对于身体的柔韧性和肌肉控制能力要求很高，是许多舞蹈家、体操运动员和柔术爱好者训练的技巧之一。所以，侧面劈叉在英语中被称为"side split"。

侧面劈叉叫一字马。