1、分手前，做好分手的准备,对关系进行评估，不要因为内疚而回避分手。

2、提前做一个分手计划，练习如何应对冲突，如何坚定地表达自己的情绪。

3、分手过程中要表现的友善、坦率、真诚。扩展资料谈分手，很切实际，几乎是爱情长路中必经的旅程；但分手，也需要艺术，从提出分手的刹那，到勇敢走进另一段新恋情，都是人生中无可取代的历练。‘好聚好散’是缘分、‘好散好聚’是学问。当恋情告终，如何提炼挥别的勇气，释怀伤痛的过往，不再蜡炬成灰，泪始干。