学习舞蹈时，首先需要了解和学习的是**基本功和舞步**。

以下是一些学舞蹈初期应该关注的基本内容：

1. **基本步伐**：每种舞蹈都有其特定的基本步伐，这些步伐是构成复杂舞蹈动作的基础。掌握这些基础步伐对于后续的学习至关重要。

2. **身体协调性**：舞蹈要求身体各部分能够协调运动。通过练习可以提高身体的灵活性和协调性。

3. **节奏感**：舞蹈是一种节奏艺术，因此培养良好的节奏感是基础中的基础。可以通过跟随音乐节拍进行练习来提高。

4. **身体姿态**：正确的舞蹈姿态不仅关系到舞蹈的美感，也与舞者的健康密切相关。学会保持正确的舞蹈姿势是非常重要的。

5. **力量与柔韧性训练**：不同的舞蹈风格对力量和柔韧性有不同的要求，但两者的训练都是舞蹈学习中不可或缺的一部分。

6. **舞蹈术语**：了解并熟悉专业的舞蹈术语有助于更准确地理解和执行舞蹈动作。此外，在开始学习舞蹈之前，最好先确定自己喜欢的舞蹈类型，如街舞、爵士、芭蕾、现代舞等，因为不同风格的舞蹈有着不同的表现手法和技巧要求。选择自己感兴趣的舞种会让学习过程变得更加愉快和有动力。