多看美剧，多听英语新闻

上当地的ESL课程，大胆说，别害羞，快的半年，满的一年，生活英语没问题，别再买什么脑残的国内英语书籍了，生活英语只能通过生活中来学习。就算清华的英语专业研究生过到加拿大，照样需要半年到一年的适应期。

你既然在加拿大，可以买一本《英语800》类似的速成口语教材后，每天一概不接触华人，硬逼自己说英语，这样逼你3个月，自然会张口说英语的。

在加拿大就容易些，如果完全没有基础，年龄也大，不要把目标定的太高， 要认识英到语学习几乎是终身的，长期的，不是一，两个月一突击就完成的事，要有个半年，一年的计划。急是不顶用的，要实际的参加英语班，特别是为成年人的ESL（英语作为第二语言（外语））的课程，另外多参加一些活动，比如Talk Time（学习英语的人一起用英语交流）等活动。这样一期ESL下来，就会有很大的提高。