宝妈在家可以学习很多东西，以下是一些建议：
1. 学习新技能：可以学习一些实用的技能，如烹饪、手工制作、摄影、编程等，这些技能可以帮助宝妈更好地照顾家庭和孩子，同时也可以增加自己的兴趣爱好。
2. 学习新语言：学习一门新语言可以帮助宝妈更好地了解其他文化，拓展自己的视野，同时也可以为未来的职业发展打下基础。
3. 学习心理健康知识：学习心理健康知识可以帮助宝妈更好地了解自己和孩子的心理状态，提高自己的心理素质，同时也可以为孩子的成长提供更好的支持和指导。
4. 学习理财知识：学习理财知识可以帮助宝妈更好地管理家庭财务，提高自己的理财能力，同时也可以为未来的职业发展打下基础。
5. 学习亲子教育知识：学习亲子教育知识可以帮助宝妈更好地了解孩子的成长需求，提高自己的教育能力，同时也可以为孩子的成长提供更好的支持和指导。总之，宝妈在家可以学习很多东西，这些学习可以帮助宝妈更好地照顾家庭和孩子，同时也可以为未来的职业发展打下基础。
