我的理解是：人运用肢体语言，形象、生动的去表现人的内心世界；人的性格、气质；人的情感；人的思想活动等方面的内涵。

如：舞蹈，特别是芭蕾艺术是世界舞蹈艺术的精华。 随着我国经济的迅速发展，物质文明登上了一个新的台阶，现代人在生活质量不断通过的同时，更加注重精神文明和心灵的满足感，追求属于自己的形体美、气质美，特别是当今的职场竞争力，更要增强人的美感认识，达到形体、气质与仪态的完善。 形体艺术的学习可以提升人的形象、气质和修养，帮助完善自我，提高竞争力。