参加高中社团可以帮助学生提升各方面的能力，培养兴趣爱好，增加社交圈子。

以下是一些适合高中生的社团建议：

1. 学术社团：数学、科学、文学等学术社团可以提供学术讨论、研究、竞赛等机会，增强学习能力和思维能力。

2. 艺术社团：音乐、合唱团、舞蹈、戏剧、美术等艺术社团可以培养学生的艺术才能，提升创造力和表演能力。

3. 体育社团：篮球、足球、网球、乒乓球等体育社团可以锻炼学生的身体素质，培养团队合作精神和领导能力。

4. 社会服务社团：志愿者团队、慈善活动组织等社会服务社团可以让学生参与社会公益活动，增强社会责任感和同理心。

5. 科技创新社团：电子、机器人、编程等科技创新社团可以培养学生的科技创新能力，锻炼解决问题的能力。

6. 辩论团、模拟联合国等学术竞赛社团：这些社团可以帮助学生锻炼辩论、演讲和团队合作能力，提升思维逻辑和口才表达能力。

7. 摄影、影视制作社团：这些社团可以培养学生的摄影、影视制作技能，表达自己的视觉创意。

8. 兴趣爱好社团：象棋、国际象棋、围棋、手工制作、园艺等社团可以培养学生的个人兴趣爱好，丰富课余生活。学生可以根据自己的兴趣、能力和目标选择合适的社团，并积极参与其中，以获得最大的成长和收获。