舞蹈能够传承和流行民族文化，记录和表达日常生活劳作中的内容。

舞蹈教育有助于培养和形成人的个性心理特征和品德的特质。舞蹈是一种人体动作艺术，能够舒展筋骨，宣泄情感，达到健身和自娱娱人的效果。学校的舞蹈培训集体课和舞蹈汇演需要大家默契配合完成，养成自觉遵守规则、纪律的习惯。