在孕后期可以使用托腹带的，不影响的，托腹带可以对背部起到支撑作用，并且保以让孩子有安定的感觉，再者在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，在十六周后一定要自数胎动的，胎动有异常是需要进一步检查的。