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初一的学生体育课该上些什么内容

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初一的学生体育课该上些什么内容急求答案,帮忙回答下

最佳答案

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初一体育课相对三年来讲是最轻松的。

跑步是可以练习的,没有什么困难,跑的时候心里想想跑完以后给自己一些奖励之类的。这样会有动力。或者跑的时候和几个好友一起聊天,这也会过的很快。不要一开始就给自己高期待。严要求。只要期末测试过了就可以,而距离期末。你有一个学期练习,每次体育课跑一次。我相信你进步会很大。如果你不擅长长跑。建议不要刻意练习800米。因为体育中考项目之中。有另外的供你选择来代替800米。

初一的学生体育课该上些什么内容

其他答案

初一的学生体育课该上一些中考考的科目类型,比如说男子的1千米,女子800米,男子跳绳,女子跳绳以及座位体前屈,还有就是跳远,当然也可以加入一些篮球足球乒乓球的内容,如果再想调节体育课的课堂气氛的话,体育老师还可以根据具体的设备进行一些趣味体育活动,比如说踢毽子等等。

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