简单的。

一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本基本动作组合以及成套练习。一般性艺术体操结合队形的变化，可进行集体表演，也可作为笔记型的比赛内容。这些练习可以广泛的在大、中、小学中开展，因为它不受场地器械的限制，灵活性强。徒手比赛是艺术体操比赛中的基础项目，顾名思义，就是运动员不持有任何器械，徒手完成。徒手操是艺术体操中的主要项目之一，一般徒手是运动员最开始接触的项目。