45岁可以学习国画类，工笔，速写等等，45岁可以学习的画种很多，具体还要看自己的喜好，国画类比较修身养性，陶冶情操，速写也是很好的画种，作画方便种类也多，特别适合退休后，或是节假出去游玩时看到好看的景色有趣的事物都可以进行速写绘画，速写可以随时随地不受时间场所的约束，其他要是时间够可以先学习一段时间的素描，这样对你选择任何画种都有助益。