大学早上跑操都是天一亮就开始跑，一般冬天的话是6点，夏天的话是5:30。

每天早上的跑操就像上课一样，有早上的点名，而且必须要达到一定的出勤率，如果你实在有事不去了，需要提前请假，这就好像一个课时一样，而且有利于大家锻炼身体，而且每天早上跑步对每一个人都是很好的，尤其是在冬天的早上。