18岁是一个人生中重要的转折点，这时候可以培养一些长期受益的技能。

首先，语言能力是不可或缺的，学习一门外语可以提高沟通和理解能力；其次，计算机技能很重要，尤其是开发与设计方面，可以引领未来科技发展；同时，创意思维和沟通能力也是必备的，通过学习艺术、写作等学科，可以培养这些能力。最后，健康生活和精神修养同样需要关注，体育、冥想、阅读等活动可以增强身心健康和积极心态。综上所述，年轻的18岁，有必要注重与提高语言能力、计算机技能、创意思维和沟通能力、健康生活和精神修养等五个方面的技能。