现代舞是和古典芭蕾舞相互对立的一种舞蹈派别，现代舞比较主张摆脱僵化的动作束缚，舞蹈动作比较追求自然，而且也需要加入真情实感，比较强调跳舞的人反映现代生活形式，现代舞有各种的可能性。

现代舞对于各种各样的面部表情动作都能够很好的展现出来，一般现代舞更着重地面的平衡训练，可以做各种各样的姿势，从头到脚都可以体现出现代舞的精神。现代舞刚开始的时候就是反对古典芭蕾舞的舞蹈观念开始，对于比较传统的表演形式以及训练方式，都持一种突破的态度，有着更新的创作观念，和传统的艺术是不一样的，而且在选材方面也更加的广泛一些。现代舞强调的就是不断的创新，拒绝模仿，有自己的创造性以及革新意义，是比较突出张扬的个性以及自由的倡导，在创作的过程当中，更倾向于逆向思维。