艺术体操是一种体育比赛项目，芭蕾舞只是一种舞蹈，两者很难比较难度。

但如果硬要比的话，艺术体操因为是体育项目，所以比芭蕾舞难得多。艺术体操包括圈、球、棒、带。运动员不仅要表现出运动难度，还要有艺术表现力。运动员在比赛时会有很大压力。芭蕾舞号称脚尖上的艺术。芭蕾舞演员在表演时身体负荷较重，但心理压力比艺术体操运动员小。