艺术体操，顾名思义已不单纯是体操了，更不是简单的体育运动，而是集运动，健身，动感，美艺于一体，给人以视觉上的巨大冲击和赏心悦目的心灵震撼。
一条长长的五色彩带，在艺术体操运动员手里，能做出万端变化，能幻化出不尽的艺术想象和无穷的魅力。赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？娇羞的身材，曼妙的舞姿，玲珑的脚步，透明的眼神，柔软的身躯，伴随着清新悦耳的音乐，犹如天女散花，更似嫦娥奔月。小小的舞台，万千的变化，闪展腾挪，玲珑剔透，飞身起跃，俯身迷离，力与美，健与体，快和慢，刚和柔，动与静，淋漓尽致，完美体现。
