高中学体育舞蹈，主要涵盖了多个方面的内容。

首先，学生会接触到体育舞蹈的基础知识，包括其起源、发展、分类以及特点等，帮助他们全面而深入地了解这一艺术形式。其次，基本技术和技能的训练也是必不可少的，包括身体姿势、基本舞步以及完整套路动作的学习和练习。在学习过程中，学生还需要掌握科学的锻炼方法，以增强体质，提高身体健康水平。除了技术和知识的学习，高中体育舞蹈课程还注重培养学生的艺术修养和审美能力。通过学习不同风格的舞蹈，学生能够感受到舞蹈所表达的情绪和意境，进一步提升自己的舞蹈表现力和感受力。总之，高中学体育舞蹈是一个全面提升学生身体素质和艺术修养的过程，通过系统的学习和训练，学生能够掌握体育舞蹈的基本知识和技能，为今后的舞蹈学习和发展打下坚实的基础。