艺术体操最速成，例如《中国功夫》，《少林小子》，两节课就可以掌握。

第一节课熟悉歌曲旋律，第二节课体操动作配合上去。稍微加强练习几次，就可以上台表演艺术体操刚柔并济，动作简单明了，四到六个八拍，四到六组动作，很适合儿童学习，既可以单人表演，也可以团体表演。