首先要从各方面综合提升自己：

1.说话不急不躁不说脏话不诋毁别人，时常保持微笑待人；

2.穿着打扮得体，爱干净，坐姿端正；

3.不断的学习新的知识和提升自己的文化素养，拓宽自己的知识领域；

4.要懂得买好的化妆品护肤品保养自己，散发青春活力。

要有文化功底！扎实的内涵！高雅的气质是平时的行为而带来的最高境界这就叫内涵和气质！

第一，就是读书了。苏轼说：“腹有诗书气自华”所以，人要多读书，增长知识，就会有气质哈哈。为什么会有九年义务教育呢，因为学习是很重要的，读书是很重要的，学习是人类进步的阶梯，它可以熏陶我们的精神～

第二，就是舞蹈。我觉得跳舞的人都好有气质！古典舞，芭蕾舞，都是可以的，那些跳舞的男生女生，都闪闪发光一样！

第三，就是音乐。钢琴，小提琴，大提琴，古筝，笛子，如果有条件一定要去学其中一样！会让你的气质一下子飞跃，特别优雅吧。

第四，书法。如果你是一位宁静专一坚定的人，去练字吧，毛笔字是首选！！！气质一定会有！

加油(ง •̀_•́)ง

腹有诗书气自华，多读书是提升气质的好方法，但是这些需要时间的积累。想要快速做一个有气质的人，可以先从模仿开始，模仿名人，人们公认的有气质的人，全方位模仿，穿衣，说话，形态……

开始会很假，做作，慢慢变成自己的习惯就好了！