提高自己的艺术鉴赏力要下苦功夫。

比如说平常多去一些有名的书画文物展之类的，多接触一些主流艺术圈的艺术动向，了解相关艺术趋势等等，这对自己的眼界是一种提高。

也可以的平常多逛逛各地的大型博物馆，同时结合转转中小型的古玩市场，在浏览中对比，发现好东西为什么好，发现怎么从一大堆东西中分辨出真假好坏来。

当然，最好平常多结交艺术圈的好友，平常多和懂行的朋友交流经验等等，这些都是一些有利的方式来提高自己的审美鉴赏水平。

最后，自己也一定要不断学习，从书本上、从实物里、从交流中不断丰富自己的知识储备、锻炼自己的审美眼光，长期坚持下去，艺术鉴赏能力总会有一些提高。

第一，需要多看相关的书籍，了解各个朝代的文物。

第二，大概掌握历代文物的特点

第三，进行实战，参加一些文玩协会，请老师指点

第四，辅助通过鉴宝等视频节目获息

回答这个问题之前，我们先看看什么是艺术鉴赏力？

人们常常想到的就是比如面对一幅《蒙娜丽莎》，不懂画的只能说“画得真像，画得真好，看，她在笑。”懂画的能说出这幅画的背景故事、达芬奇生平、达芬奇的空气透视法的绘画技巧等。

然而，这就是艺术鉴赏力吗？远远不够。他们的区别，仅仅是掌握了多少事实基础而已。

真正的艺术鉴赏，不是你掌握了多少知识，而是在这些知识之上，你能提出怎样的观点，你会产生怎样的思考。

所以，艺术鉴赏力=艺术思维力。这种思维，需要积累知识（看艺术史厘清前世今生，如果只推荐一本，那我推荐《艺术的故事》，见下图）；培养审美（多逛艺术展）；把握资讯（关注最新艺术动态，了解艺术和时代的关系);对话艺术(学会与艺术对话，在过程中反思它给你的思考，进行一些有意识的输出，比如写作和绘画等)。

其实，身边都是艺术。理解了艺术，真的就理解了生活。祝好！

简单来说，艺术就形式或载体划分可基本分为造型艺术（绘画，雕塑与摄影等），表演艺术（音乐与舞蹈等），综合艺术（影视与戏曲等）与语言艺术（以语言或文字为载体的所有艺术形式）这四种基本类型。

而无论是哪种艺术形式（或载体）或者动机角色（审美创造或审美接受），“艺术”这一物质概念始终需要一定的感觉器官来进行感受或传达，而在人类的认知与意识构成中，视知觉感受与听觉感受为其创造动态或静态画面的感受与形象提供基础与载体，因此想要提升艺术鉴赏力的话，其基础便在于要对以视觉为知觉形态的艺术形式与听觉为知觉形态的艺术形式进行足够深入的了解。

而就“了解”这个概念而言，充分了解某件事物的前提在于对相应事物的动机，过程与形式等有足够科学与理性的认知与了解的能力，而该能力正是需要有一定水平的操作与学习提供基础，因此结合第一段内容我们可以发现，具备艺术鉴赏能力的基础为具有足够深入且持续不断的绘画塑造能力（基于视知觉）与音乐塑造能力（基于听知觉）的水平与投入；另一方面，基于人类文明具有语言与文字的特性，文字或语言塑造能力的培养与深入同样为构建艺术鉴赏能力的一项基础素质。

也就是说，只有具备创造艺术的能力，我们才能拥有了解创造者与所创造内容的创造方式，心态与目的以及相应的审美，塑造能力水平的能力，而绘画，音乐与文学刚好是所有艺术形式的基础；或者稍极端的说，如若某个体没有相印的艺术创造能力或者足够深入的话，那么该个体便没有实际意义上的艺术鉴赏能力。

除了学习，了解与操作等以参与为主的实践之外，多看（或听）且重复看优秀的艺术作品对审美水平与艺术鉴赏能力的提升同样有很大的帮助。首先谈“多看”，简单来说，个体审美的发展水平受视觉经验（与文化知识水平）的影响，因此多看优秀的艺术作品可以起到促进个体视觉（或其他知觉）经验积累与促进个体审美水平的发展的作用；

重复看则是“多看”的一种优化，即其除了可以提升视觉疲劳产生的效率与提升审美水平之外，其还可以为发现与感受与作品中更多的美或其他特质提供基础。

另一方面，学会分析艺术作品的动机与角度和创作者对艺术鉴赏能力的培养与构建同样十分重要。

首先谈分析艺术作品的动机与角度，就动机而言，无论任何艺术作品在创作之初都会有一个最原始的动机（或创造的目的），其动机（如随机型，塑造型，创造型，综合型与商业型等）直接决定了此类艺术作品的鉴赏方向与标准。

分析艺术作品的塑造角度则为分析相应作品的表达形式与方向，其具体如色彩，结构，韵律，音色以及角色，色调等。举个例子，如在艺术家van Gogh创造的绘画作品中，其所绘制的图像结构往往并不重视焦点透视的原则，而是以色彩作为重点的塑造与表达载体，而若我们按结构分析的话则会丧失鉴赏内容与角度的合理性并无法感受到该艺术作品的美感所在，因此根据作者的塑造角度来分析同样为我们所进行的艺术鉴赏行为与方式的合理性保障，而这个保障的前提便是文首处提到的鉴赏者必须拥有相应的创造能力的足够的认知与了解水平作为基础；

分析作者是艺术鉴赏行为中的重要参考，也是分析艺术作品动机与角度的基础，其具体内容包括分析作者价值趋向，性格态度，艺术涵养，行为习惯以及塑造能力等方面。

最后还有一点需要特别注意，即艺术鉴赏的本质并非在于绝对意义上的批判，而是一个欣赏，体会与分析的过程，因此拥有一个客观而平和的心态尤为重要。

具体来说，心态放平更易发现所观察艺术作品的优势，也更易收获其相应作品展现形式美所给予的舒适与快乐。而若单以批判或寻觅缺陷的态度来欣赏的话，则更易受主观态度所影响，从而导致其只能将注意力牵涉的自身认为的不完美之处，从而导致忽略掉其艺术作品真正的美感所在。另一方面，基于审美水平存在梯度的特性，当某个体审美水平未达到一定标准时，可能其会对一些其高于自身审美的作品产生无法理解的感受，而心态平和的话则会给自身与作品提供更多机会与可能。