考教资中职文化课主要包括考查学科知识和教育理论知识两个方面。

以下是考试的主要内容和备考方法：

1. 学科知识：主要包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、体育与健康等学科。- 需要对每个学科的知识点进行系统学习，掌握每个学科的基本概念、基本原理和基本操作方法。- 多做题，进行学科知识的巩固和强化训练。可以选择教资中职文化课的模拟试题进行练习，熟悉考试的题型和难度。

2. 教育理论知识：主要包括教育学、心理学、教育法律法规等方面的知识。- 需要对教育学的基本理论进行学习，了解教育的本质和目标，掌握教育的基本原理和方法。- 学习心理学的基本理论，了解学生的心理发展和学习特点，掌握一些常见的教育心理学概念和方法。- 了解教育法律法规，掌握教育法律法规的基本内容和适用范围。

3. 制定备考计划：根据考试时间和自己的时间安排，合理制定备考计划。可以根据每个学科的考点和重要程度，确定每天的学习任务和时间安排。

4. 多练习真题：通过做真题，熟悉考试的题型和难度，掌握解题技巧和答题方法。可以选择近几年的教资中职文化课真题和模拟试题进行练习。

5. 多组织讨论和交流：可以参加相关的培训机构或者组织备考群，与其他考生交流学习经验和解题思路，互相督促和鼓励。

6. 考试前的复习和准备：复习重点知识，做好背诵和总结，再次回顾习题和错题。同时注意调整好心态，保持良好的身体和精神状态。