坚持背单词如下：

1、关联记忆法：找到单词与你已知的单词相似或关联的部分，辅助你记忆这个单词。

例如，将"embarrass" (尴尬)与"bare" (赤裸的)结合起来，形成单词联想，即"拔草( bare )会使人尴尬( embarrass )”。

2、分类记忆法：将单词按照某一特定分类进行记忆，如动物、工作、体育等。这种方式将单词按照更加生动、易于联想的方式整理，帮助你加深记忆。

3、讲故事记忆法：用一个小故事或情境来讲述这个单词，辅助你记忆。例如，“Caroline爱吃carrots，她从来不carp(抱怨)，所以她总是被看作是一个carefree(无忧无虑的)的人。”4、制作记忆卡片：将要记忆的单词写在纸上，包括它的音标、词性以及中文意思和例句。把记忆卡片随身携带，利用碎片化时间进行练习。

5、创造词汇表：将单词分成不同的词汇表，包括核心词汇、托福/雅思词汇、手机应用开发词汇等来方便自己的记忆和查询。然后逐个词汇表背诵单词，同时结合联想、分类、故事等方法进行记忆。