对于英语基础较差的学习者，以下是一些适合刷的资料：
1. 词汇书：选择一本词汇书，如《牛津词典》或《柯林斯词典》，并定期刷词汇。
通过学习和记忆常用单词，可以拓展词汇量，提升阅读与写作能力。
2. 英语练习册：选择适合自己水平的英语练习册，通过大量的练习题来巩固语法、词汇和阅读理解技巧。例如，《剑桥雅思真题》或《托福官方练习册》等。
3. 阅读材料：选择适合初学者的简易英语文章或故事书，通过阅读来增加词汇量、提高阅读理解能力。也可以通过在线阅读平台如Newsela、Breaking News English等提供适合不同水平的文章。
4. 听力材料：寻找适合初学者的英语听力材料，如英语教学视频、英语学习播客或朗读资料等。通过听力练习，提高听懂英语的能力，并培养语音、语调和语流的感觉。
5. 英语学习网站和应用：利用各类英语学习网站和应用，如Duolingo、Memrise、BBC Learning English等等，这些平台提供了有趣而多样化的学习内容，包括词汇、语法、听力、口语等。此外，可以考虑参加英语角、英语培训班或在线学习课程，与他人交流和学习，加强口语和听力技能的培养。重要的是坚持学习，并定期复习所学内容。逐渐扩展学习对象的难度和范围，根据自己的需求和进展不断调整、提升学习材料的难度。同时，合理安排学习时间，保持积极的学习心态，相信自己能够提高英语水平。
