1. 窗户隔音窗户隔音不好会导致室外噪音传到室内，在这方面我们可以采用双层玻璃，隔音效果极好，我们还可以装一套较厚的窗帘，也会起到一定的隔音作用。

2. 吊顶隔音如果楼上很吵，协商也没办法，那么我们可以在天花板上做吊顶。又隔音又美观，最好再和楼上沟通一下，让楼上做一下地面隔音。

3、选择木家具木材中含有许多纤维多孔，可以吸收噪音。不同木质吸音效果不同，其中松木等比较松软的木材吸音效果比较好。所以，我们可以在窗边摆放一些木质书柜或者衣柜，这样可以阻挡一些外部的噪音。还可以在卧室铺设木地板，也能起到降低噪音的作用。

4、墙面装饰合适的墙面装饰也有减少噪音的效果。比如粗糙一些的装饰材料，如文化石等，这样可以使声波发生多次折射，减弱噪音。我们还可以选择一些隔音材料，如吸音棉。扩展资料噪音危害：

1、听力损伤噪音是伤害耳朵感声器官（耳蜗）的感觉发细胞（sensoryhaircells），一旦感觉发细胞受到伤害，则永远不会复原。感觉高频率的感觉发细胞最容易受到噪音的伤害，因此一般人听力已经受噪音伤害了，如果没有做听力检验却往往不自觉，直到听力丧失到无法与人沟通时，却为时已晚。早期听力的丧失以4000Hz最容易发生，且双侧对称（4Kdip）。病患以无法听到轻柔高频率的声音为主。除非突然暴露在非常强烈的声音下如枪声，爆竹声等，听力的丧失也是渐进性的。

2、引起心脏血管伤害急性噪音暴露常引起高血压，在100分贝十分钟下肾上腺激素则分泌升高，交感神经被激动。在动物实验上，也有相同的发现。虽然流行病学调查结果不一致，但几个大规模研究显示长期噪音的暴露与高血压呈正相关的关系。暴露噪音70分贝到90分贝五年，其得到高血压的危险性高达2.47倍。