首先，建议使用海量词汇，例如背诵GRE、TOEFL等资格考试单词表。

其次，可以采用各种记忆技巧，例如联想记忆、场景联想、口诀等，以便更加生动形象地记忆单词。此外，建议建立有效的学习计划和时间表，利用碎片时间坚持学习，同时进行复习和巩固。最后，多练习、多使用单词才能真正掌握它们。记忆单词需要付出持久的努力和耐心，但一旦成为习惯，将会为日后的学习和职业发展带来巨大的帮助。