成人自学英语推荐使用剑桥英语和新概念英语这两个系列的教材。

一般来说，剑桥英语预备级和新概念英语第一册都比较适合零基础的人学习，但考虑到学习阶段的变化，这两册的后续学习都比较难。

如果想要进步，需要选择更有效的学习资源，剑桥英语并不像新概念英语那样有趣，不过想要有水平的进阶，它是比较实用的教材之一。

推荐教材 1， 新概念英语 一二册，会让学习者基础比较扎实。

2，同时“走遍美国”视听教材 正常语速但是所用英语很简单注重交流。它有随书赠送的课文翻译。

3，再买一本学校用的教材，一定要有发音和字母的，哪怕是小学牛津英语，因为现在市面上没有什么好的专为零基础的中年人设计的英语教材，小学教材一二册是给零基础人用的，而且编委改了几十年，都是比较成熟的东西了；如果你买其他零基础人用的教材其实也一样，只是个人觉得初学者由于学东西慢，用这个更好，如果不愿意用小学教材，可以买朗文英语；注意买同步辅导，因为零基础的人看语法手册是没用的

成人英语教程中，《新概念》、《走遍美国》都是很不错的。

入门的教材就是新概念，可以从第一册开始，一直学到最后一册，难度逐渐加大，每册都有辅导书，详细的讲解。还有《走遍美国》也是很不错的，可以全面的培养自己对于英语文化底蕴口语化的理解。如果拿证，商务英语可以考。毕竟现在很多公司要求有英语能力，证书比较有说服力。但是更重要的还是从简单的阅读、积累单词开始，逐渐增加对英语的感觉，俗称“语感”。

对于成人学英语的人来说，选择一本适合自己的教材非常重要。

以下是一些适合成人学英语的教材建议：

1.《剑桥少儿英语》系列：这是一套由剑桥出版社出版的英语教材，旨在帮助儿童学习英语。这套教材图文并茂，内容丰富，可以让初学者轻松掌握英语基础知识。

2.《走遍美国》系列：这是一套美国人写的英语教材，内容涵盖3美国的文化、风土人情等。这套教材通俗易懂，生动有趣，能够激发学生学习英语的兴趣。

3. 《新标准英语》：这是一本经典的英语教材，是中国教育部推荐的标准教材之一。该教材从基础语法入手，循序渐进地讲解英语知识，对成人英语初学者有很好的指导作用。

4.《大家学英语》：这是一套精美的英语读物，其中包含了大量的英语阅读材料、课文、听力等。该教材适合各种英语水平，可以帮助初学者提高英语阅读和听力能力。