逃离塔科夫模式是一种现实生活中模仿游戏《逃离塔科夫》（Escape From Tarkov）的概念。

在这种模式下，参与者会通过模拟战斗、后勤等活动来提高自己的战斗能力和应对能力。这种模式同时也提供了一种“逃离”现实生活的方式，因为参与者可以在游戏中体验到截然不同的生活方式和体验。进行此类模式需要自觉遵守游戏规则，保持安全意识，避免产生不必要的冲突。总的来说，逃离塔科夫模式具有锻炼和娱乐的双重作用。