托福 80 分的难度因人而异，它取决于个人的英语水平、学习能力和备考情况等多个因素。

一般来说，托福 80 分表明考生具备了一定的英语能力，可以在英语环境中进行基本的交流和学习。但要达到这个分数，需要具备以下方面的能力：

1. 听力理解：能够理解大部分日常对话和学术讲座的主要内容。

2. 阅读理解：读懂并理解中等难度的文章，包括学术性和非学术性的文本。

3. 口语表达：比较流利地表达自己的观点，能够进行简单的讨论和对话。

4. 写作能力：写出结构清晰、逻辑连贯的文章，表达自己的观点和论证。要达到托福 80 分，需要进行系统的学习和准备，包括积累词汇、提高听力和阅读技巧、练习口语和写作等。同时，参加托福培训课程或使用相关的学习资料也会有帮助。需要注意的是，不同学校和专业对托福成绩的要求可能不同，有些可能要求更高的分数。因此，如果你的目标是申请特定的学校或项目，建议了解该学校或项目的具体要求，并以此为目标进行备考。