首先，考听力，一定要每天抽半小时练习听力。

听力是必须每天都要听的。用模拟题、真题练习听力。虽说听力考试会有一些做题技巧，但是根本来讲，是要自己听的懂。在练习每天精听的基础上，加上老师教的听力方法，定能通过考试。再次，每天背四级单词，很多时候听力听不懂，原因是单词不会不懂。背单词和练习听力是相辅相成的。四级单词词汇要烂熟于心，按照词根词缀联想记忆法，很容易记住的。并且记单词的时候，不要只单一记单词，要在语境中记单词，掌握单词的使用方法。