2024-07-29 10:41:19 109次
考托福保持清醒的办法希望能解答下
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2024-07-29 10:41:19
考前好好休息,不要超过11点睡觉,保证充足的睡眠才能精力充沛!
如果说考前根本睡不着,我的方法是:(1)喝热牛奶 (2)做一些运动(3)洗个热水澡(4)睡前半小时里就不要在看书啦!让脑袋放空,才能想睡觉哦!
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