选择适合自己的剑桥雅思真题的方法如下：考虑难度。

雅思是语言能力测试，包含阅读、听力、口语和写作四个方面的能力。根据自己的实际情况选择适合自己的难度。报了纸考就要用纸质书做题，报了机考最好就用机考模拟软件做题。除此之外，还可以根据不同的考试需求来选择剑桥雅思真题，例如：如果是初学者，可以选择难度较低的真题进行练习，逐渐提高技能水平。如果已经有一定的英语基础，可以选择难度较高的真题来提高自己的应试能力。