做好英语阅读理解和完形填空需要掌握以下几个技巧：

1. 提高阅读速度：英语阅读理解和完形填空的时间都比较紧张，因此提高阅读速度非常重要。

可以通过多读、多练来提高阅读速度。

2. 扩大词汇量：英语阅读理解和完形填空都需要对单词的理解和运用能力。因此，扩大自己的词汇量是非常必要的。可以通过背单词、阅读英文原著等方式来增加词汇量。

3. 注意上下文语境：英语阅读理解和完形填空中，上下文语境非常重要。要注意句子之间的关系和逻辑，以及文章的整体结构。

4. 学会猜测词义：英语阅读理解和完形填空中，有些单词可能不常见或者意思模糊。此时，可以通过上下文来猜测单词的含义。

5. 掌握解题技巧：英语阅读理解和完形填空都有一些解题技巧，比如排除法、代入法、推理法等。可以通过练习和总结来掌握这些技巧。

6. 多练习：最后，多练习是提高英语阅读理解和完形填空能力的最好方法。可以通过做题、模拟考试等方式来提高自己的能力。