英语论文降重的方法如下：

1. 使用简洁明了的表达方式，尽量避免使用过于复杂的句子或词语，以精简文章。

2.减少冗余内容，删去无意义、重复的内容，只保留与文章主题相关的内容。

3.使用简洁的句式和词语，适当减少修辞、夸张等手法的使用，使文章更加通顺流畅。

4.灵活使用段落结构，合理划分段落，以清晰地表达文章的各个要点，进而减少不必要的冗余。

5.使用专业的降重软件或工具，如turnitin等，检查论文的重复率并进行必要的修改。

1. 可以尝试减少使用冗余单词和短语，例如"due to the fact that"可以改为"because"，"in the event of"可以改为"if"等等，这样可以减少篇幅，提高质量。

2. 可以使用同义词来替换一些重复使用的单词，这样可以使文章语言更加丰富，同时也能够避免篇幅过长。

3. 如果觉得篇幅实在太大，可以考虑删减一些内容，保留重点，这样也可以减轻论文的重量。

4. 另外，合理地运用段落和分段，可以让文章更加清晰易读，同时也能够使篇幅更加紧凑，达到降重的效果。

降重方法有多种，具体选择依据实际情况而定。其中一些常用的方法包括：使用专业查重软件，手动修改句子结构或语言表达，修改或替换同义词或近义词等。但需要注意的是，降重过程中不能改变文献原意，否则会影响文献质量和学术诚信。

首先查看全文检测报告，明确哪些部分是需要修改的。标红部分说明借鉴较多，应当把相关段落和句子用自己的语言重新表述，有选择性地删除里面的句子或是字词，并添加一些顺接或转折的关联词。

在具体语言上可以使用的方法包括替换同义词、改变思路、长句拆短句、主被动语态转换等。

另外，可以借助翻译软件适当翻译，或是把表格和数据制作成图片的形式。