因人而异的吧！但是大部分人效果不会很明显，因为问题的关键在于很难一心二用，跑步的时候你本身就需要集中注意力，再分散一些注意力到听力上，即使你听的是中文的广播，也不见得就能全部听得很好，更何况你听的是相对不熟悉的英文，还需要消耗更多精力去注意里面的单词句子以及分析里面的内容，我觉得很难做到，万一注意力太过集中导致跑步时磕碰再受伤就太划不来了。我认为学习这种事情需要的是短时间内的高度集中，尽量不要分心，这一点，我一直认为 洛 基 英 语的 教学方法就很好！如果感兴趣可以去了解一下！