1 学会听、说、读、写四种基本语言技能，进行全面的语言练习。

2 多读书，扩充词汇量和语言表达能力。

3 练习写作，不断对自己的文章进行修改和完善。

4 多交流，和他人进行对话、辩论、演讲等活动，提高口语表达能力。

5 参加语言培训班或者语言交流小组，系统地学习和练习语言技能。

6 利用网络资源，观看英语电影、听英语广播等，提高语言理解和口语表达能力。

7 坚持练习，不断积累和提高语言表达能力。

自己的语言表达能力，要多听多看多写，要根据相关的材料，锻炼自己的反应能力，多锻炼自己，在一些能表达的场合，尽量表达自己的看法。