要学好英语单词和拼写，以下是一些建议：

1. 多读多听：通过阅读英文文章、书籍和听英语录音或者观看英语电影、电视剧来增加对单词的接触和理解。

这样有助于记忆和理解单词的发音和用法。

2. 创造语境：将学习的单词融入到实际的语境中，多进行口语练习、写作练习，这有助于加深对单词的记忆和理解。

3. 利用记忆方法：采用各种记忆方法，例如使用单词卡片、关联记忆法、联想记忆法等，以帮助记住单词的拼写和意思。

4. 分类记忆：将单词按照词根、词缀、词性等进行分类记忆，这样可以帮助识别和记忆单词的共同特点。

5. 反复复习：定期回顾已学习的单词，进行反复复习以巩固记忆。可以使用闪卡、单词表格等工具来帮助复习。

6. 使用在线资源：利用在线英语学习资源，如单词学习应用程序、在线词典、拼写练习网站等，可以提供额外的练习和巩固。

7. 练习拼写：通过各种拼写练习，如拼写测试、填空练习、拼写游戏等，来提升拼写能力。

8. 注意规则和异常：掌握英语的拼写规则和常见的拼写异常，例如词尾变化、音标规则、词源等，这有助于提高拼写准确性。记住，英语单词的学习和拼写需要持续的练习和耐心，通过不断的实践和积累，你会逐渐提高你的英语单词识记和拼写能力。