要提高听力，首先要多听英语，可以通过听英语新闻、英语电影、英语歌曲等方式进行训练。

其次，可以使用听力材料和练习册进行有针对性的训练，逐渐提高听力理解能力。另外，可以参加英语角或者找一个语言伙伴进行对话练习，提高听懂他人口语的能力。此外，要注意练习听力的同时，也要提高自己的发音和口语表达能力，相互促进。最重要的是保持耐心和坚持，持续不断地进行听力训练，才能取得明显的进步。