先下载大量的听力材料，放在手机或MP3播放器里。

需要说明的是，最佳的听力材料是那些人们日常交流的材料。特别是对于英语启蒙来说，听是为说服务的，所以，选材一定要从简单的口语入手。有的人喜欢从电影和美剧开始训练听力，殊不知，很多电影和美剧包含了太多没有或很少有人物对话的场景。比如说动作片，很可能有的人看了100部动作片，听力却没有有任何提高。与电影或美剧不同，一些访谈类节目，通常是纯粹的谈话。当然，也可以从绘本音频或动画片里剪辑一些对话片段，这也将会是很好的听力材料。