南昌理工学院和江西外语外贸职业学院都是江西省的高职院校，两所学校都有自己的特色。

南昌理工学院是一所以工科为主的本科院校，而江西外语外贸职业学院则是一所以培养外语外贸类专业人才为主的高等学府 。如果您想要选择一个更好的学校，我建议您考虑以下因素：专业设置、师资力量、教学质量、毕业生就业情况等。您可以参考一些相关的排名和评价来帮助您做出决定 。