俗话说：每逢佳节胖十斤。
这个春节这么特殊，你在家胖了多少？众所周知，军队文职对考生体重有着极为严格的限制，体重不合格，将无缘2020军队文职。
2020年军队文职体重标准为：男性：不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%、不低于标准体重的15%；女性：不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。体重如何计算呢？给大家举个例子。就以女性来讲：例如身高160cm，标准体重kg（160-110）kg=50kg，最高体重kg=50x（1+0.2）=60kg，最低体重kg=50x（1-0.15）=42.5kg。体重只要在42.5kg—60kg完全没有问题的。考生可以提前算一下自己的体重，在这期间一定要控制好自己，毕竟肉容易长，但不容易减。军队文职有体重的限制，还有身高的限制。男性身高需在160cm以上，女性身高需在155cm以上，合格。这里所说的身高，实则为净身高。标准是：脱鞋上称，按照标准姿势测量得到的数据。这个数据一般会比自己的实际身高偏低。军队文职有视力限制。任意一眼矫正视力低于0.8（标准对数视力4.9）或有明显视功能损害眼病者，不合格。在体检过程中，测视力可以佩戴眼镜。这里说的0.8指的是矫正视力。军队文职有听力限制。双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。军队文职有纹身要求。夏季着短装身体裸露部位有纹身的，不合格。这里的纹身和疤痕是区别开的。疤痕一般是没有问题的，具体情况可以咨询所报考的用人单位。除了以上5点体检要求，还有一下标准需要注意：
一、颅骨缺损、颅脑畸形、颅脑手术史、脑外伤后综合征，不合格。
二、颈部运动功能受限、明显斜颈、三度单纯性甲状腺肿，不合格。
三、存在功能障碍的骨、关节、软组织伤病和畸形，慢性骨髓炎，不合格。
四、恶性肿瘤、影响功能的良性肿瘤，不合格。
五、难以治愈且影响正常履行职责的皮肤病、传染性皮肤病，不合格。
六、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹，包括实验室检查发现阳性结果，不合格。
七、血压在下列范围，合格：（一）收缩压≥90mmHg，<140mmHg；（二）舒张压≥60mmHg，<90mmHg。八、心率在下列范围，合格：（一）心率60～100次/分；（二）心率50～59次/分或者101～110次/分，经检查系生理性。九、风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。但先天性心脏病不需手术者或者经手术治愈者，合格。十、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘，不合格。十一、严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，肝内胆管结石，有梗阻的胆结石，不合格。
