以下是一些帮助有志成为同声传译的人的建议和方法：

1. 打好语言基础：精通至少两种语言，包括语法、词汇、发音等方面。

2.持续学习：不断提升语言能力，了解不同领域的专业词汇和知识。

3. 培养听力技巧：提高听力理解能力，适应各种语速和口音。

4. 练习口译技巧：包括快速反应、准确翻译、逻辑梳理等。

5. 参加培训课程：参加专业的口译培训，学习技巧和方法。

6. 积累实践经验：通过实习、会议等方式积累口译实践经验。

7. 提升抗压能力：面对高强度的工作环境能保持冷静。

8. 拓宽知识面：了解不同领域的知识，丰富自己的背景。

9. 保持自律和毅力：长期坚持学习和训练。

10. 参加考试认证：获取相关的口译资格证书。