1、五大奥林匹克学科竞赛2、中国青少年机器人竞赛3、新概念作文大赛4、创新英语大赛高中竞赛，个人认为是非常有用的。

但前提是，是你自己想去参加这种竞赛，而不是父母强迫。首先，竞赛会提高个人学习成就感，从而提高个人学习兴趣，这也会让学生培养起良好的学习习惯和心态。再次，现在虽说是要求全才，但专才在这个社会反而更重要，并不是传统的短板效应，而且长板不够长。最后，竞赛还是要在其它科目都不会显著拖后腿的情况下进行，否则会让自己压力很大。