要自学英语成为一名外贸业务员，首先需要掌握英语基础词汇和语法。

可以通过看英语电影、听英语歌曲、阅读英语文章等形式来提高英语水平。在学习中要注重口语交流和写作练习，可以通过与外教或英语母语者交流，或者写英文邮件来锻炼自己的英语表达能力。同时，也可以参加一些英语培训班或者网课来加强自己的学习效果。在自学的过程中要保持耐心和恒心，坚持不懈地练习，才能取得更好的学习效果。